脏腑生病，手部有反射

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    手诊是通过观察手的变化探查脏腑病变，看手的形态、色泽，以辅助诊断疾病.
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　　《灵枢·本脏篇》记载：“有诸形于内，必行于外”“视其外应，以知其内脏，则知所病矣”。手与脏腑的关系并不远，主要是通过经络及经筋的循行相联系。
1 v: u! j( G4 d, Y1 B9 E: P% @1 i　　手掌就像是脏腑的嘴巴，当脏腑生病不舒服，就会在对应的手部反射区求救。
　　五脏之毒
　　在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如瘀血、痰 湿、寒气、食积、气郁、上火。
/ W0 O* v2 G" Y4 `8 N　　这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一 起衰老了。虽然毒素深藏体内，但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹，不同的样貌代表毒素藏在哪里。
　　现在，我们要找出毒素的藏身处，尽快把它赶出身体。
* ~. y) ~% ?2 P* s3 b9 H　　看手掌初判健康状况
  k7 O* n: t0 S, u/ l# v' d　　我们的手掌，就是一面健康的镜子。手掌的形状多半能体现内脏、身体健康状况。
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　　1、大鱼际凹陷多提示宗气不足
" Y% L7 b) X- y% A　　在临床观察中发现，如果大鱼际处出现一条线形的凹陷，病人往往存在心肺功能不足的症状，即宗气亏虚。
7 \1 U5 [) `+ [& g, `+ _　　因手太阴肺经在大鱼际处经鱼际穴止于拇指甲旁的少商穴，故宗气不足在手部表现可为鱼际欠丰满，严重者可出现凹陷。

　　2、手掌扁平多提示脾气不足
0 G  i9 s% o0 Z8 v( y9 F　　正常的手掌应该是有一定曲线，大小鱼际肌肉丰满，明显高于掌心的部位，如果整个手掌变平，肌肉变薄，多为脾气不足。
6 u4 L* H4 s1 N1 t6 d: Z　　3、小指弯曲多提示肾气不足
　　在手指无外力干扰的情况下，肾气虚的人小指会出现变形，呈自然弯曲状，一般是弯向掌心。
　　此外，常见的10种疾病，在手掌上是如何通过手掌颜色表现出来的？
　　五颜六色定病位、病性
　　看手诊的时候，要在自然光下。手不要放太高，也不要太矮，因为重力会对颜色有影响。
　　看手还可以看颜色，一般人的手掌的确是红白两色的，在血管密集分布的地方显现的是红色，在血管分布相对稀疏的地方显现的是白色。
　　健康人的手掌：显现的红色是淡红的或者粉红的，相间在淡红或粉红色中的白色是柔和、协调、自然均匀分布的。总之，健康人的掌色给人的感觉是荣润光泽、气色调匀的。

　　如果手掌某些地方白色、红色、青色、黑色、黄色特别突出，则可能意味着健康出现了问题。
　　1、大鱼际偏红
　　心区位于手掌大鱼际区域，当偏红时，表明心区有火，可能会出现心烦、失眠、胸闷等状况。

　　建议：去心火可以喝点莲子心茶。
　　2、中指下部分发红
　　中指指关节最下端对应的是头区，此处若是出现红色，一般是肝阳上亢，容易出现头胀、头晕、耳鸣、高血压等。
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　　建议：三七粉能预防心脑血管疾病。
) r9 F9 ?! l- _6 x6 T% M　　3、小鱼际下端发红
  g1 R: w  y7 Y　　小鱼际下端发红的人，往往血糖会偏高。中医讲阴虚内热，出现口渴、口干情况。尤其是30多岁的人，很可能出现血糖高的情况。这个地方发红，最好注意下血糖情况。如果血糖控制好了，小鱼际区域红色也会变淡。

　　建议：可以取西洋参、葛花、麦冬代茶饮，能够气阴双补。
　　除此之外，手掌不同区域出现不同的颜色代表对应内脏出现问题。
　　4、肝区偏青色
; S* p$ G1 ^7 P　　肝区如果略青，说明最近劳累或者思虑过度。如果青色重或者鼓起来，说明容易出现肝郁、脾气暴躁等。如果肝郁久了，很容易出现疾病状况。
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　　建议：可取合欢花、炒枣仁（碎）、柏子仁各5克，煮茶喝。肝区如果青色，还有酸痛感觉的话，可以用手在肝经区域从外侧向手心慢慢轻轻的往下推，推个10分钟左右。
　　5、风湿区青色
& O) |, ^0 P, w5 @. a6 c: }! J　　风湿区位于大鱼际的下端部分。中医讲，湿气下沉，受凉后出现腰腿疼痛。此时，风湿区偏青，要注意保暖。

　　建议：可以试试药浴泡脚。艾叶、红花、桂枝、细辛，能够温阳、通络、活血。严重的人可以每样30克，水温38-42℃，泡到全身微微出汗。
　　6、中指下端发青色
　　中指下端部分是我们的头区。年轻女性中指出现青筋，一般是偏头痛。
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　　如果40岁以上出现青筋，不超过整个长度的三分之一，可能眼睛出现了问题。

　　但若40岁以上，青筋长度超过三分之一，则要考虑可能是脑血管硬化。

　　建议：护心脑血管，可以三七、丹参代茶饮。参三七，补气、祛瘀；丹参，活血化瘀。三份三七、七分丹参，效果最好，总量10克以内就可以。
* N2 I0 _' E' V: k　　7、心区发青
　　年轻人可能是劳心过度，要注意休息，就能恢复。但中年人如果出现蚯蚓一样扭曲的青筋，就要注意保护心脏了，冠状动脉可能出现了问题。
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　　8、手掌中间有白色斑点
　　手掌中间是胃区，如果皮肤下出现明显的白色的斑点（普通人有均匀的白色斑点），一眼看出来和别人不一样，意味着你可能脾胃不好，胃有问题，会出现发酸、打嗝、怕凉。
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　　建议：喝姜枣桂圆茶。姜3片以内、大枣、桂圆，一般2:2:1的比例比较好，可以温胃。
　　9、结肠区红白点相间
' W% w0 |  s/ u( m% J　　结肠区位于胃区域旁边，此处若是出现红白相间小点，就是中医讲的泄泻，泄泻比较常见的是过敏性结肠炎，吃的不合适、遇冷就会拉肚子。
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　　10、生殖区有白色
　　手掌最下端是子宫和阴道的位置，出现白色，一般容易出现痛经、不孕不育、子宫肌瘤等情况。
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　　附上手诊口诀~
3 v/ h/ r$ [0 }& f- U% [* {8 ]　　《几乎失传的手诊歌》
7 J1 ~% U, a/ r1 t6 E% ^9 g　　手心出汗肺脾虚，
　　指肚泛红血脂高；
　　五指关节青筋暴，
4 a8 I& D/ R1 Z! F5 |$ t) k+ x　　末梢循环定不好。
　　消化吸收看五指，
　　指间有缝肠胃虚；
　　指甲竖棱肝病变，
　　指根凸起大便差。
　　大鱼际，有深纹，
, i% `1 Y  ?, u9 i7 V* y, W% H　　心律不齐易心慌；
, F; b0 e; k2 X, R2 J, {* U+ E# m' ~　　手腕延伸小鱼际，
5 T' M; P" L: Y1 m+ z　　青筋明显会腰痛。
8 p, [0 k% m  i/ c　　指甲颜色常泛白，
　　记得补血补肾脏；
% _) m2 Y- R" y4 G/ u　　右手虎口手掌面，
　　定位肝脏快又准。
　　视力不好有粗纹，
　　有了细纹筋腱差；
' V- T. Z) p9 Y/ o　　手心颜色红青灰，
　　胃部定是有疾患。
* L, X& w0 h! J2 Z" @# D　　拇指指根纹理乱，
3 y. E2 @! `7 U' [　　胃部疾病早防范；
　　左手虎口手掌面，
　　脾脏就是好判断。
4 }  s0 H  `3 y　　早晚按揉健身体，
　　口气清新免疫强；
8 |5 |0 s. R6 D' f, J　　女性乳腺看右手，
　　手腕横纹摸两旁。
　　不平滑，有疙瘩，
　　乳腺增生早预防；
　　食指指甲脑血管，
' ^/ |) [! R" J  m( u+ P7 W/ n　　凸棱明显是硬化。
　　女性痛经和血块，
　　中指指根青筋暴；
　　生殖疾病最难查，
　　男左女右记心上。
) V8 b+ q( H" I脏腑大鱼际中医肌肉青筋

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