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手诊是通过观察手的变化探查脏腑病变,看手的形态、色泽,以辅助诊断疾病.
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# K. x) M' N' s1 F2 l6 M 《灵枢·本脏篇》记载:“有诸形于内,必行于外”“视其外应,以知其内脏,则知所病矣”。手与脏腑的关系并不远,主要是通过经络及经筋的循行相联系。
1 v: u! j( G4 d, Y1 B9 E: P% @1 i 手掌就像是脏腑的嘴巴,当脏腑生病不舒服,就会在对应的手部反射区求救。 D2 G# |' o2 d j- [' A& Q
五脏之毒 W; ]& {- Q9 o& y- p1 P0 }; Z
在中医看来,我们体内有很多毒素,凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”,例如瘀血、痰 湿、寒气、食积、气郁、上火。
/ W0 O* v2 G" Y4 `8 N 这些毒素堆积在五脏之内,就会加速五脏的衰老,然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一 起衰老了。虽然毒素深藏体内,但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹,不同的样貌代表毒素藏在哪里。8 d. j% A3 }/ G7 y# Q. K( F1 w+ k
现在,我们要找出毒素的藏身处,尽快把它赶出身体。
* ~. y) ~% ?2 P* s3 b9 H 看手掌初判健康状况
k7 O* n: t0 S, u/ l# v' d 我们的手掌,就是一面健康的镜子。手掌的形状多半能体现内脏、身体健康状况。
; b0 r# l3 ~( A; i$ O7 s 1、大鱼际凹陷多提示宗气不足
" Y% L7 b) X- y% A 在临床观察中发现,如果大鱼际处出现一条线形的凹陷,病人往往存在心肺功能不足的症状,即宗气亏虚。
7 \1 U5 [) `+ [& g, `+ _ 因手太阴肺经在大鱼际处经鱼际穴止于拇指甲旁的少商穴,故宗气不足在手部表现可为鱼际欠丰满,严重者可出现凹陷。1 P, y4 w$ {/ M% \5 q& G, T4 P
2、手掌扁平多提示脾气不足
0 G i9 s% o0 Z8 v( y9 F 正常的手掌应该是有一定曲线,大小鱼际肌肉丰满,明显高于掌心的部位,如果整个手掌变平,肌肉变薄,多为脾气不足。
6 u4 L* H4 s1 N1 t6 d: Z 3、小指弯曲多提示肾气不足) v k. @$ O! d1 _9 P E
在手指无外力干扰的情况下,肾气虚的人小指会出现变形,呈自然弯曲状,一般是弯向掌心。# W5 j" O2 L" V- K
此外,常见的10种疾病,在手掌上是如何通过手掌颜色表现出来的?1 A; I4 g7 q. W. F, y
五颜六色定病位、病性" b4 b+ N7 x2 D3 P/ p! `1 P
看手诊的时候,要在自然光下。手不要放太高,也不要太矮,因为重力会对颜色有影响。9 v; D' [/ e8 y; X6 p0 ^
看手还可以看颜色,一般人的手掌的确是红白两色的,在血管密集分布的地方显现的是红色,在血管分布相对稀疏的地方显现的是白色。3 g) }" ~2 `- ]* W- Z3 T
健康人的手掌:显现的红色是淡红的或者粉红的,相间在淡红或粉红色中的白色是柔和、协调、自然均匀分布的。总之,健康人的掌色给人的感觉是荣润光泽、气色调匀的。0 H( v$ b$ ^, p) Q, {1 a
如果手掌某些地方白色、红色、青色、黑色、黄色特别突出,则可能意味着健康出现了问题。- S, ^6 K; H* {# t3 Q
1、大鱼际偏红# _# J' n! t) i p1 r% J
心区位于手掌大鱼际区域,当偏红时,表明心区有火,可能会出现心烦、失眠、胸闷等状况。$ [" Q1 ~4 o5 d$ G
建议:去心火可以喝点莲子心茶。/ @* T) w- ~; F. W
2、中指下部分发红% B- \ Q, S7 N1 z: T. x" Q
中指指关节最下端对应的是头区,此处若是出现红色,一般是肝阳上亢,容易出现头胀、头晕、耳鸣、高血压等。
6 S' Y& z. A; I 建议:三七粉能预防心脑血管疾病。
) r9 F9 ?! l- _6 x6 T% M 3、小鱼际下端发红
g1 R: w y7 Y 小鱼际下端发红的人,往往血糖会偏高。中医讲阴虚内热,出现口渴、口干情况。尤其是30多岁的人,很可能出现血糖高的情况。这个地方发红,最好注意下血糖情况。如果血糖控制好了,小鱼际区域红色也会变淡。0 ], B5 o0 i' ]3 y
建议:可以取西洋参、葛花、麦冬代茶饮,能够气阴双补。0 {5 p1 c) ~8 @3 P5 B' Z' ?
除此之外,手掌不同区域出现不同的颜色代表对应内脏出现问题。' d4 l- s% h6 A' |# e4 r4 z: w$ F- u
4、肝区偏青色
; S* p$ G1 ^7 P 肝区如果略青,说明最近劳累或者思虑过度。如果青色重或者鼓起来,说明容易出现肝郁、脾气暴躁等。如果肝郁久了,很容易出现疾病状况。
) T X- ~; g" O; n 建议:可取合欢花、炒枣仁(碎)、柏子仁各5克,煮茶喝。肝区如果青色,还有酸痛感觉的话,可以用手在肝经区域从外侧向手心慢慢轻轻的往下推,推个10分钟左右。; S Y/ k! r# b9 A. k) J
5、风湿区青色
& O) |, ^0 P, w5 @. a6 c: }! J 风湿区位于大鱼际的下端部分。中医讲,湿气下沉,受凉后出现腰腿疼痛。此时,风湿区偏青,要注意保暖。- \$ } O" ]7 t
建议:可以试试药浴泡脚。艾叶、红花、桂枝、细辛,能够温阳、通络、活血。严重的人可以每样30克,水温38-42℃,泡到全身微微出汗。9 W5 h+ `8 ~! R6 j4 l) P4 g9 J
6、中指下端发青色4 ?8 B/ @- R0 b
中指下端部分是我们的头区。年轻女性中指出现青筋,一般是偏头痛。
: }& G3 E. O/ C" H3 ~, v5 u 如果40岁以上出现青筋,不超过整个长度的三分之一,可能眼睛出现了问题。! `% Q6 {, H1 b2 n( F9 s) N T
但若40岁以上,青筋长度超过三分之一,则要考虑可能是脑血管硬化。& n, i0 w6 [0 b) r3 T
建议:护心脑血管,可以三七、丹参代茶饮。参三七,补气、祛瘀;丹参,活血化瘀。三份三七、七分丹参,效果最好,总量10克以内就可以。
* N2 I0 _' E' V: k 7、心区发青3 l2 H' Z6 O. }4 i, G5 v
年轻人可能是劳心过度,要注意休息,就能恢复。但中年人如果出现蚯蚓一样扭曲的青筋,就要注意保护心脏了,冠状动脉可能出现了问题。
, E. T: x" C* A/ O( k& x8 v3 q: o 8、手掌中间有白色斑点" H8 L6 m2 N7 r$ D4 q
手掌中间是胃区,如果皮肤下出现明显的白色的斑点(普通人有均匀的白色斑点),一眼看出来和别人不一样,意味着你可能脾胃不好,胃有问题,会出现发酸、打嗝、怕凉。
9 h; T" y6 ^7 U! }# u, _8 u 建议:喝姜枣桂圆茶。姜3片以内、大枣、桂圆,一般2:2:1的比例比较好,可以温胃。" K ]0 G0 S, ` N; I* Y6 c
9、结肠区红白点相间
' W% w0 | s/ u( m% J 结肠区位于胃区域旁边,此处若是出现红白相间小点,就是中医讲的泄泻,泄泻比较常见的是过敏性结肠炎,吃的不合适、遇冷就会拉肚子。
* B% [% J) o$ X" K4 L6 M 10、生殖区有白色. A4 ^: a8 p7 Q+ w" ?9 @- {2 K# j
手掌最下端是子宫和阴道的位置,出现白色,一般容易出现痛经、不孕不育、子宫肌瘤等情况。
& z: I: x' e" ? 附上手诊口诀~
3 v/ h/ r$ [0 }& f- U% [* {8 ] 《几乎失传的手诊歌》
7 J1 ~% U, a/ r1 t6 E% ^9 g 手心出汗肺脾虚,1 F3 R7 X! S3 i* [/ O) D* e! `
指肚泛红血脂高;) ~" o7 Z" r/ X4 h
五指关节青筋暴,
4 a8 I& D/ R1 Z! F5 |$ t) k+ x 末梢循环定不好。7 _# S0 `" Z5 V
消化吸收看五指,( }/ c. r/ i9 |6 P' q4 ?
指间有缝肠胃虚;2 R/ J0 o% p4 B5 s, \/ h
指甲竖棱肝病变,, X! o0 A$ ~" a1 j# z
指根凸起大便差。) F8 E r# _2 P9 L, I: _7 Z
大鱼际,有深纹,
, i% `1 Y ?, u9 i7 V* y, W% H 心律不齐易心慌;
, F; b0 e; k2 X, R2 J, {* U+ E# m' ~ 手腕延伸小鱼际,
5 T' M; P" L: Y1 m+ z 青筋明显会腰痛。
8 p, [0 k% m i/ c 指甲颜色常泛白,; M6 j) @( I8 z9 h' E
记得补血补肾脏;
% _) m2 Y- R" y4 G/ u 右手虎口手掌面,5 \; R! Z! @5 r" w% h: t" f
定位肝脏快又准。3 k" J6 \- R) M% C( X+ O4 h& ^
视力不好有粗纹,; m z$ E0 B8 X$ `3 i- V
有了细纹筋腱差;
' V- T. Z) p9 Y/ o 手心颜色红青灰,) p( P9 g" A& @! i7 j3 n/ `6 @
胃部定是有疾患。
* L, X& w0 h! J2 Z" @# D 拇指指根纹理乱,
3 y. E2 @! `7 U' [ 胃部疾病早防范;0 o- v4 [; d: O
左手虎口手掌面,' O# [# Z4 [! G- q
脾脏就是好判断。
4 } s0 H `3 y 早晚按揉健身体,% v* g- R+ f+ p: `0 C* k; f3 Q
口气清新免疫强;
8 |5 |0 s. R6 D' f, J 女性乳腺看右手,6 [( p( k- P# P& e9 I; ?. v
手腕横纹摸两旁。* [# n W" z: a+ ~( ~
不平滑,有疙瘩, M* D- m. R4 V4 u
乳腺增生早预防; b q: a2 ?5 e3 g# t, ^
食指指甲脑血管,
' ^/ |) [! R" J m( u+ P7 W/ n 凸棱明显是硬化。0 Q/ s& [! w2 Z5 c" r; F- H7 |
女性痛经和血块,/ r6 ]# c# V ? N" y
中指指根青筋暴;' W# f3 o% z8 W- o8 u6 Y+ D* r
生殖疾病最难查,+ T1 {, P+ p1 U$ e
男左女右记心上。
) V8 b+ q( H" I脏腑大鱼际中医肌肉青筋
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