脏腑生病，手部有反射

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    手诊是通过观察手的变化探查脏腑病变，看手的形态、色泽，以辅助诊断疾病.

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　　《灵枢·本脏篇》记载：“有诸形于内，必行于外”“视其外应，以知其内脏，则知所病矣”。手与脏腑的关系并不远，主要是通过经络及经筋的循行相联系。
　　手掌就像是脏腑的嘴巴，当脏腑生病不舒服，就会在对应的手部反射区求救。
3 q* {- V# y, N# M. L  X　　五脏之毒
5 ]9 p" ?  t; \　　在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如瘀血、痰 湿、寒气、食积、气郁、上火。
$ x6 h6 y* A( h: @　　这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一 起衰老了。虽然毒素深藏体内，但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹，不同的样貌代表毒素藏在哪里。
) [2 L* x4 b# B　　现在，我们要找出毒素的藏身处，尽快把它赶出身体。
) U/ v4 H8 A5 w# R, u1 l　　看手掌初判健康状况
. \  n, }2 a) c6 Z2 i& m　　我们的手掌，就是一面健康的镜子。手掌的形状多半能体现内脏、身体健康状况。
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　　1、大鱼际凹陷多提示宗气不足
　　在临床观察中发现，如果大鱼际处出现一条线形的凹陷，病人往往存在心肺功能不足的症状，即宗气亏虚。
　　因手太阴肺经在大鱼际处经鱼际穴止于拇指甲旁的少商穴，故宗气不足在手部表现可为鱼际欠丰满，严重者可出现凹陷。
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　　2、手掌扁平多提示脾气不足
　　正常的手掌应该是有一定曲线，大小鱼际肌肉丰满，明显高于掌心的部位，如果整个手掌变平，肌肉变薄，多为脾气不足。
( e* _* g6 ^4 k3 i9 |* R　　3、小指弯曲多提示肾气不足
　　在手指无外力干扰的情况下，肾气虚的人小指会出现变形，呈自然弯曲状，一般是弯向掌心。
: Z: ~! z/ n" h" s5 ^, V: [3 }　　此外，常见的10种疾病，在手掌上是如何通过手掌颜色表现出来的？
　　五颜六色定病位、病性
  d6 T" y1 z4 l+ M! O+ U　　看手诊的时候，要在自然光下。手不要放太高，也不要太矮，因为重力会对颜色有影响。
, I! j9 u* p6 o- t3 r　　看手还可以看颜色，一般人的手掌的确是红白两色的，在血管密集分布的地方显现的是红色，在血管分布相对稀疏的地方显现的是白色。
　　健康人的手掌：显现的红色是淡红的或者粉红的，相间在淡红或粉红色中的白色是柔和、协调、自然均匀分布的。总之，健康人的掌色给人的感觉是荣润光泽、气色调匀的。
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　　如果手掌某些地方白色、红色、青色、黑色、黄色特别突出，则可能意味着健康出现了问题。
　　1、大鱼际偏红
　　心区位于手掌大鱼际区域，当偏红时，表明心区有火，可能会出现心烦、失眠、胸闷等状况。

　　建议：去心火可以喝点莲子心茶。
　　2、中指下部分发红
　　中指指关节最下端对应的是头区，此处若是出现红色，一般是肝阳上亢，容易出现头胀、头晕、耳鸣、高血压等。
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　　建议：三七粉能预防心脑血管疾病。
8 X& b( T7 C) C5 s; N" n3 ]　　3、小鱼际下端发红
　　小鱼际下端发红的人，往往血糖会偏高。中医讲阴虚内热，出现口渴、口干情况。尤其是30多岁的人，很可能出现血糖高的情况。这个地方发红，最好注意下血糖情况。如果血糖控制好了，小鱼际区域红色也会变淡。
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　　建议：可以取西洋参、葛花、麦冬代茶饮，能够气阴双补。
7 U/ A! ~0 s5 u+ w- T! B  P* S4 `! X　　除此之外，手掌不同区域出现不同的颜色代表对应内脏出现问题。
　　4、肝区偏青色
　　肝区如果略青，说明最近劳累或者思虑过度。如果青色重或者鼓起来，说明容易出现肝郁、脾气暴躁等。如果肝郁久了，很容易出现疾病状况。
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　　建议：可取合欢花、炒枣仁（碎）、柏子仁各5克，煮茶喝。肝区如果青色，还有酸痛感觉的话，可以用手在肝经区域从外侧向手心慢慢轻轻的往下推，推个10分钟左右。
8 Y; ~: X2 k5 ]  ?) o* }# K　　5、风湿区青色
　　风湿区位于大鱼际的下端部分。中医讲，湿气下沉，受凉后出现腰腿疼痛。此时，风湿区偏青，要注意保暖。

　　建议：可以试试药浴泡脚。艾叶、红花、桂枝、细辛，能够温阳、通络、活血。严重的人可以每样30克，水温38-42℃，泡到全身微微出汗。
9 x( t6 r" J# P+ C; A3 s　　6、中指下端发青色
# q& h8 H5 _0 y/ Q　　中指下端部分是我们的头区。年轻女性中指出现青筋，一般是偏头痛。
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　　如果40岁以上出现青筋，不超过整个长度的三分之一，可能眼睛出现了问题。
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　　但若40岁以上，青筋长度超过三分之一，则要考虑可能是脑血管硬化。
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　　建议：护心脑血管，可以三七、丹参代茶饮。参三七，补气、祛瘀；丹参，活血化瘀。三份三七、七分丹参，效果最好，总量10克以内就可以。
　　7、心区发青
. `5 n$ G- o" j+ \: G9 c3 s& [　　年轻人可能是劳心过度，要注意休息，就能恢复。但中年人如果出现蚯蚓一样扭曲的青筋，就要注意保护心脏了，冠状动脉可能出现了问题。

　　8、手掌中间有白色斑点
& y+ m9 d( n" ]1 Q  n6 D" l5 {+ e　　手掌中间是胃区，如果皮肤下出现明显的白色的斑点（普通人有均匀的白色斑点），一眼看出来和别人不一样，意味着你可能脾胃不好，胃有问题，会出现发酸、打嗝、怕凉。
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　　建议：喝姜枣桂圆茶。姜3片以内、大枣、桂圆，一般2:2:1的比例比较好，可以温胃。
　　9、结肠区红白点相间
　　结肠区位于胃区域旁边，此处若是出现红白相间小点，就是中医讲的泄泻，泄泻比较常见的是过敏性结肠炎，吃的不合适、遇冷就会拉肚子。
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　　10、生殖区有白色
3 t, m( H# r* a, n. |9 ~　　手掌最下端是子宫和阴道的位置，出现白色，一般容易出现痛经、不孕不育、子宫肌瘤等情况。

　　附上手诊口诀~
- H$ a2 [. B( H6 A  j5 V7 A# L. h' ?　　《几乎失传的手诊歌》
% U* v! t5 n, S5 p) j' ]7 w　　手心出汗肺脾虚，
　　指肚泛红血脂高；
- _2 p2 H8 I& w　　五指关节青筋暴，
　　末梢循环定不好。
8 P8 l( L8 T& H) P& v5 e　　消化吸收看五指，
% |8 N0 k1 Y/ _. K7 b0 k4 [　　指间有缝肠胃虚；
　　指甲竖棱肝病变，
" ?/ j0 L2 }/ e: a; Z1 F　　指根凸起大便差。
8 i  A, W+ k& E: W* V+ o* @: h4 t　　大鱼际，有深纹，
　　心律不齐易心慌；
3 z1 W/ Q0 D) k　　手腕延伸小鱼际，
　　青筋明显会腰痛。
# c1 J( I  @5 ?# f, }# F- |　　指甲颜色常泛白，
　　记得补血补肾脏；
& c) ]# d) \) B- R6 O　　右手虎口手掌面，
　　定位肝脏快又准。
　　视力不好有粗纹，
　　有了细纹筋腱差；
, l* `: b8 m/ Z# I　　手心颜色红青灰，
& I* p$ i  C* v8 @; c　　胃部定是有疾患。
  O9 e/ p/ z( a( L　　拇指指根纹理乱，
5 a2 r( F4 }9 M6 ?, Z　　胃部疾病早防范；
6 M( j8 b# W, n6 o; j5 _　　左手虎口手掌面，
7 [1 r" N& ?& ~( ?/ `　　脾脏就是好判断。
　　早晚按揉健身体，
; T& M: Q% m- {; a! y8 w6 o  {  h% W　　口气清新免疫强；
　　女性乳腺看右手，
　　手腕横纹摸两旁。
, a/ B# A8 }+ s* _　　不平滑，有疙瘩，
　　乳腺增生早预防；
　　食指指甲脑血管，
　　凸棱明显是硬化。
. S% S3 I- w2 a* U4 d( s* C　　女性痛经和血块，
' p* a7 a* O, H% }　　中指指根青筋暴；
　　生殖疾病最难查，
　　男左女右记心上。
1 h! I, G* Y/ f0 a5 O脏腑大鱼际中医肌肉青筋

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