脏腑生病，手部有反射

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    手诊是通过观察手的变化探查脏腑病变，看手的形态、色泽，以辅助诊断疾病.

                  

　　《灵枢·本脏篇》记载：“有诸形于内，必行于外”“视其外应，以知其内脏，则知所病矣”。手与脏腑的关系并不远，主要是通过经络及经筋的循行相联系。
　　手掌就像是脏腑的嘴巴，当脏腑生病不舒服，就会在对应的手部反射区求救。
　　五脏之毒
8 G% P8 |. V0 ?) Q% Y6 ~3 o　　在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如瘀血、痰 湿、寒气、食积、气郁、上火。
' C" x6 e* ^* m. s' X　　这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一 起衰老了。虽然毒素深藏体内，但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹，不同的样貌代表毒素藏在哪里。
- |9 k' C8 \1 T$ L& W+ [　　现在，我们要找出毒素的藏身处，尽快把它赶出身体。
　　看手掌初判健康状况
　　我们的手掌，就是一面健康的镜子。手掌的形状多半能体现内脏、身体健康状况。

　　1、大鱼际凹陷多提示宗气不足
　　在临床观察中发现，如果大鱼际处出现一条线形的凹陷，病人往往存在心肺功能不足的症状，即宗气亏虚。
; Z" p( S. M( n9 L　　因手太阴肺经在大鱼际处经鱼际穴止于拇指甲旁的少商穴，故宗气不足在手部表现可为鱼际欠丰满，严重者可出现凹陷。

　　2、手掌扁平多提示脾气不足
　　正常的手掌应该是有一定曲线，大小鱼际肌肉丰满，明显高于掌心的部位，如果整个手掌变平，肌肉变薄，多为脾气不足。
) {  n9 G2 ]% l1 d* }2 l　　3、小指弯曲多提示肾气不足
' n! c* x$ ]0 j6 H: e, e　　在手指无外力干扰的情况下，肾气虚的人小指会出现变形，呈自然弯曲状，一般是弯向掌心。
$ H. P+ L$ ?, J" C' X　　此外，常见的10种疾病，在手掌上是如何通过手掌颜色表现出来的？
  S) S7 U/ Y5 m, c4 M% U　　五颜六色定病位、病性
　　看手诊的时候，要在自然光下。手不要放太高，也不要太矮，因为重力会对颜色有影响。
- \) {2 b2 s# _' v　　看手还可以看颜色，一般人的手掌的确是红白两色的，在血管密集分布的地方显现的是红色，在血管分布相对稀疏的地方显现的是白色。
5 R) n# ~4 Q* D8 R5 m5 C6 v　　健康人的手掌：显现的红色是淡红的或者粉红的，相间在淡红或粉红色中的白色是柔和、协调、自然均匀分布的。总之，健康人的掌色给人的感觉是荣润光泽、气色调匀的。

　　如果手掌某些地方白色、红色、青色、黑色、黄色特别突出，则可能意味着健康出现了问题。
　　1、大鱼际偏红
　　心区位于手掌大鱼际区域，当偏红时，表明心区有火，可能会出现心烦、失眠、胸闷等状况。
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　　建议：去心火可以喝点莲子心茶。
6 J- r. M  v: G! Y" g) {　　2、中指下部分发红
　　中指指关节最下端对应的是头区，此处若是出现红色，一般是肝阳上亢，容易出现头胀、头晕、耳鸣、高血压等。
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　　建议：三七粉能预防心脑血管疾病。
. T7 j3 I8 k$ [6 r$ Q　　3、小鱼际下端发红
　　小鱼际下端发红的人，往往血糖会偏高。中医讲阴虚内热，出现口渴、口干情况。尤其是30多岁的人，很可能出现血糖高的情况。这个地方发红，最好注意下血糖情况。如果血糖控制好了，小鱼际区域红色也会变淡。

　　建议：可以取西洋参、葛花、麦冬代茶饮，能够气阴双补。
　　除此之外，手掌不同区域出现不同的颜色代表对应内脏出现问题。
　　4、肝区偏青色
　　肝区如果略青，说明最近劳累或者思虑过度。如果青色重或者鼓起来，说明容易出现肝郁、脾气暴躁等。如果肝郁久了，很容易出现疾病状况。
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　　建议：可取合欢花、炒枣仁（碎）、柏子仁各5克，煮茶喝。肝区如果青色，还有酸痛感觉的话，可以用手在肝经区域从外侧向手心慢慢轻轻的往下推，推个10分钟左右。
　　5、风湿区青色
　　风湿区位于大鱼际的下端部分。中医讲，湿气下沉，受凉后出现腰腿疼痛。此时，风湿区偏青，要注意保暖。

　　建议：可以试试药浴泡脚。艾叶、红花、桂枝、细辛，能够温阳、通络、活血。严重的人可以每样30克，水温38-42℃，泡到全身微微出汗。
　　6、中指下端发青色
　　中指下端部分是我们的头区。年轻女性中指出现青筋，一般是偏头痛。
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　　如果40岁以上出现青筋，不超过整个长度的三分之一，可能眼睛出现了问题。
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　　但若40岁以上，青筋长度超过三分之一，则要考虑可能是脑血管硬化。

　　建议：护心脑血管，可以三七、丹参代茶饮。参三七，补气、祛瘀；丹参，活血化瘀。三份三七、七分丹参，效果最好，总量10克以内就可以。
( f3 G0 n4 e/ R" w　　7、心区发青
6 D* X0 W) ^6 m0 ?- ~　　年轻人可能是劳心过度，要注意休息，就能恢复。但中年人如果出现蚯蚓一样扭曲的青筋，就要注意保护心脏了，冠状动脉可能出现了问题。

　　8、手掌中间有白色斑点
　　手掌中间是胃区，如果皮肤下出现明显的白色的斑点（普通人有均匀的白色斑点），一眼看出来和别人不一样，意味着你可能脾胃不好，胃有问题，会出现发酸、打嗝、怕凉。
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　　建议：喝姜枣桂圆茶。姜3片以内、大枣、桂圆，一般2:2:1的比例比较好，可以温胃。
4 ~3 ~4 e$ Q$ A: r; L) z　　9、结肠区红白点相间
+ W! o% a" w5 e! B: G! A) Q　　结肠区位于胃区域旁边，此处若是出现红白相间小点，就是中医讲的泄泻，泄泻比较常见的是过敏性结肠炎，吃的不合适、遇冷就会拉肚子。
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　　10、生殖区有白色
4 E# S2 D6 i2 P% f* {9 W　　手掌最下端是子宫和阴道的位置，出现白色，一般容易出现痛经、不孕不育、子宫肌瘤等情况。

　　附上手诊口诀~
　　《几乎失传的手诊歌》
0 T& Y+ ~- @/ e$ s0 c* d8 d　　手心出汗肺脾虚，
/ n  \0 i' d% _6 k* H/ S8 H　　指肚泛红血脂高；
- q5 K" c, }; k　　五指关节青筋暴，
( D: G2 `! B- ?: M* l　　末梢循环定不好。
+ d6 }, i' s7 Z+ k4 r　　消化吸收看五指，
　　指间有缝肠胃虚；
1 B; {; I: J$ S, Z8 Y% R　　指甲竖棱肝病变，
5 u$ Z; x$ I+ ]8 l2 }) G; w. O　　指根凸起大便差。
7 z# ~- f# n* f; \! X5 x- h　　大鱼际，有深纹，
　　心律不齐易心慌；
' m8 W2 Z8 l, ?& G　　手腕延伸小鱼际，
　　青筋明显会腰痛。
* P4 O/ G+ Q) {2 s# W　　指甲颜色常泛白，
9 g' E  e; I0 v5 S　　记得补血补肾脏；
　　右手虎口手掌面，
　　定位肝脏快又准。
( [# W9 x  V# e# v" M2 k　　视力不好有粗纹，
. }7 Z0 I* f7 A# ?　　有了细纹筋腱差；
　　手心颜色红青灰，
　　胃部定是有疾患。
　　拇指指根纹理乱，
; _7 k9 x0 @8 ]" e. O! \, N　　胃部疾病早防范；
6 m+ Z. j9 M& V/ S4 s　　左手虎口手掌面，
　　脾脏就是好判断。
6 ~+ v% @, B# h8 M+ F) t" ~" z　　早晚按揉健身体，
　　口气清新免疫强；
　　女性乳腺看右手，
　　手腕横纹摸两旁。
　　不平滑，有疙瘩，
1 m( E# _: F4 g2 f, D) t; [6 n　　乳腺增生早预防；
/ V  t% b- P( b) v! L/ o& k　　食指指甲脑血管，
7 N1 G; [; @1 m4 K' E　　凸棱明显是硬化。
　　女性痛经和血块，
　　中指指根青筋暴；
　　生殖疾病最难查，
　　男左女右记心上。
脏腑大鱼际中医肌肉青筋

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