脏腑生病，手部有反射

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    手诊是通过观察手的变化探查脏腑病变，看手的形态、色泽，以辅助诊断疾病.

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　　《灵枢·本脏篇》记载：“有诸形于内，必行于外”“视其外应，以知其内脏，则知所病矣”。手与脏腑的关系并不远，主要是通过经络及经筋的循行相联系。
　　手掌就像是脏腑的嘴巴，当脏腑生病不舒服，就会在对应的手部反射区求救。
　　五脏之毒
- H% j: W6 i1 ~! l/ i3 L　　在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如瘀血、痰 湿、寒气、食积、气郁、上火。
9 n9 t8 [8 m$ q) o　　这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一 起衰老了。虽然毒素深藏体内，但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹，不同的样貌代表毒素藏在哪里。
6 e% X" K  Z, }3 ^  m! S　　现在，我们要找出毒素的藏身处，尽快把它赶出身体。
　　看手掌初判健康状况
　　我们的手掌，就是一面健康的镜子。手掌的形状多半能体现内脏、身体健康状况。
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　　1、大鱼际凹陷多提示宗气不足
　　在临床观察中发现，如果大鱼际处出现一条线形的凹陷，病人往往存在心肺功能不足的症状，即宗气亏虚。
　　因手太阴肺经在大鱼际处经鱼际穴止于拇指甲旁的少商穴，故宗气不足在手部表现可为鱼际欠丰满，严重者可出现凹陷。
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　　2、手掌扁平多提示脾气不足
3 L+ s" `0 y. x% L; S1 r! c& x0 z" W　　正常的手掌应该是有一定曲线，大小鱼际肌肉丰满，明显高于掌心的部位，如果整个手掌变平，肌肉变薄，多为脾气不足。
　　3、小指弯曲多提示肾气不足
　　在手指无外力干扰的情况下，肾气虚的人小指会出现变形，呈自然弯曲状，一般是弯向掌心。
: D4 {$ k3 V0 C9 v# o3 j% ~　　此外，常见的10种疾病，在手掌上是如何通过手掌颜色表现出来的？
　　五颜六色定病位、病性
　　看手诊的时候，要在自然光下。手不要放太高，也不要太矮，因为重力会对颜色有影响。
0 v/ R. v' A8 q" U) v; k　　看手还可以看颜色，一般人的手掌的确是红白两色的，在血管密集分布的地方显现的是红色，在血管分布相对稀疏的地方显现的是白色。
% L9 A/ ?- a+ V, V　　健康人的手掌：显现的红色是淡红的或者粉红的，相间在淡红或粉红色中的白色是柔和、协调、自然均匀分布的。总之，健康人的掌色给人的感觉是荣润光泽、气色调匀的。
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　　如果手掌某些地方白色、红色、青色、黑色、黄色特别突出，则可能意味着健康出现了问题。
. G+ F9 K& i* \) |) ^　　1、大鱼际偏红
　　心区位于手掌大鱼际区域，当偏红时，表明心区有火，可能会出现心烦、失眠、胸闷等状况。
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　　建议：去心火可以喝点莲子心茶。
' I" D6 r$ z0 g" v　　2、中指下部分发红
# b; T' v' {  q　　中指指关节最下端对应的是头区，此处若是出现红色，一般是肝阳上亢，容易出现头胀、头晕、耳鸣、高血压等。
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　　建议：三七粉能预防心脑血管疾病。
　　3、小鱼际下端发红
7 |3 [/ O& u% r! t% J　　小鱼际下端发红的人，往往血糖会偏高。中医讲阴虚内热，出现口渴、口干情况。尤其是30多岁的人，很可能出现血糖高的情况。这个地方发红，最好注意下血糖情况。如果血糖控制好了，小鱼际区域红色也会变淡。

　　建议：可以取西洋参、葛花、麦冬代茶饮，能够气阴双补。
( g6 q0 y- l. m　　除此之外，手掌不同区域出现不同的颜色代表对应内脏出现问题。
1 C. e# b! u' k- l/ E* f4 _; @$ e　　4、肝区偏青色
" e; T& W5 g" \( J* a! X　　肝区如果略青，说明最近劳累或者思虑过度。如果青色重或者鼓起来，说明容易出现肝郁、脾气暴躁等。如果肝郁久了，很容易出现疾病状况。

　　建议：可取合欢花、炒枣仁（碎）、柏子仁各5克，煮茶喝。肝区如果青色，还有酸痛感觉的话，可以用手在肝经区域从外侧向手心慢慢轻轻的往下推，推个10分钟左右。
　　5、风湿区青色
, a+ B) B, N! M' b7 U% g9 k: ~　　风湿区位于大鱼际的下端部分。中医讲，湿气下沉，受凉后出现腰腿疼痛。此时，风湿区偏青，要注意保暖。
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　　建议：可以试试药浴泡脚。艾叶、红花、桂枝、细辛，能够温阳、通络、活血。严重的人可以每样30克，水温38-42℃，泡到全身微微出汗。
　　6、中指下端发青色
　　中指下端部分是我们的头区。年轻女性中指出现青筋，一般是偏头痛。

　　如果40岁以上出现青筋，不超过整个长度的三分之一，可能眼睛出现了问题。
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　　但若40岁以上，青筋长度超过三分之一，则要考虑可能是脑血管硬化。
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　　建议：护心脑血管，可以三七、丹参代茶饮。参三七，补气、祛瘀；丹参，活血化瘀。三份三七、七分丹参，效果最好，总量10克以内就可以。
　　7、心区发青
( o2 T3 ~, D+ x/ T0 H5 P! n　　年轻人可能是劳心过度，要注意休息，就能恢复。但中年人如果出现蚯蚓一样扭曲的青筋，就要注意保护心脏了，冠状动脉可能出现了问题。

　　8、手掌中间有白色斑点
　　手掌中间是胃区，如果皮肤下出现明显的白色的斑点（普通人有均匀的白色斑点），一眼看出来和别人不一样，意味着你可能脾胃不好，胃有问题，会出现发酸、打嗝、怕凉。
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　　建议：喝姜枣桂圆茶。姜3片以内、大枣、桂圆，一般2:2:1的比例比较好，可以温胃。
" U+ _3 d1 b4 d9 z, S　　9、结肠区红白点相间
　　结肠区位于胃区域旁边，此处若是出现红白相间小点，就是中医讲的泄泻，泄泻比较常见的是过敏性结肠炎，吃的不合适、遇冷就会拉肚子。
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　　10、生殖区有白色
　　手掌最下端是子宫和阴道的位置，出现白色，一般容易出现痛经、不孕不育、子宫肌瘤等情况。

　　附上手诊口诀~
& l+ a2 s. ]/ }7 \) g) _　　《几乎失传的手诊歌》
　　手心出汗肺脾虚，
9 h& ~# H  o* U% B( l　　指肚泛红血脂高；
　　五指关节青筋暴，
! c5 W* G* F+ V& V3 i　　末梢循环定不好。
& i7 W+ D) x" m5 S, _, b% F5 r$ h　　消化吸收看五指，
　　指间有缝肠胃虚；
4 C2 d& ?2 D) n  L1 J　　指甲竖棱肝病变，
1 v. I- u: @7 t9 s  I5 C5 O7 @' o　　指根凸起大便差。
) m+ a; i( }: P- x5 B6 E" y2 f　　大鱼际，有深纹，
　　心律不齐易心慌；
　　手腕延伸小鱼际，
　　青筋明显会腰痛。
& |7 q: U$ Q5 A2 l9 ^2 N　　指甲颜色常泛白，
0 w$ P5 m: H9 \8 u& ]+ b　　记得补血补肾脏；
　　右手虎口手掌面，
　　定位肝脏快又准。
8 J0 ?( \% q+ P5 G5 W7 x$ p　　视力不好有粗纹，
　　有了细纹筋腱差；
7 F. q9 o; E& L- _. ]" h　　手心颜色红青灰，
. L, \  n1 p# b0 C+ W　　胃部定是有疾患。
; |5 x$ e2 c# R& \2 x" b　　拇指指根纹理乱，
# U# ~  G: C' G& v　　胃部疾病早防范；
; Q" F. q# I' m* H) o- G　　左手虎口手掌面，
/ i! B' O. f$ O! P1 r  t　　脾脏就是好判断。
6 `" L0 a4 y& G. g  |% a$ e　　早晚按揉健身体，
　　口气清新免疫强；
　　女性乳腺看右手，
8 u% M5 P( q4 I8 [　　手腕横纹摸两旁。
　　不平滑，有疙瘩，
; s& T. _7 I( x: B" y1 c$ y　　乳腺增生早预防；
　　食指指甲脑血管，
" Y7 f% L5 F$ J/ O" i( F, E* z7 T　　凸棱明显是硬化。
　　女性痛经和血块，
) h( ~9 i# d  n4 i1 J% g7 V　　中指指根青筋暴；
2 X) Y1 ?6 w( ^( Z5 K: I3 s8 Y9 G　　生殖疾病最难查，
! V. X3 L% l7 K( U  g- g　　男左女右记心上。
# L+ J5 L% ~, P% a脏腑大鱼际中医肌肉青筋

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