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手诊是通过观察手的变化探查脏腑病变,看手的形态、色泽,以辅助诊断疾病.
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5 `; U0 K( k/ j 《灵枢·本脏篇》记载:“有诸形于内,必行于外”“视其外应,以知其内脏,则知所病矣”。手与脏腑的关系并不远,主要是通过经络及经筋的循行相联系。' u3 Y5 L6 {& C$ }. l
手掌就像是脏腑的嘴巴,当脏腑生病不舒服,就会在对应的手部反射区求救。5 n a7 T1 N4 y3 V# i% F
五脏之毒, R0 ]6 L8 x3 ^- w' N" @, X( D- }
在中医看来,我们体内有很多毒素,凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”,例如瘀血、痰 湿、寒气、食积、气郁、上火。
1 }; H+ c& ?. M/ P! ~. s 这些毒素堆积在五脏之内,就会加速五脏的衰老,然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一 起衰老了。虽然毒素深藏体内,但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹,不同的样貌代表毒素藏在哪里。; i7 T0 e* o6 r1 y: ]$ r" g
现在,我们要找出毒素的藏身处,尽快把它赶出身体。 G" v6 ]9 C) v3 Y) m
看手掌初判健康状况$ A% B: I9 i6 p/ |) A
我们的手掌,就是一面健康的镜子。手掌的形状多半能体现内脏、身体健康状况。% T4 E( m* l$ g/ R/ v
1、大鱼际凹陷多提示宗气不足
$ f$ D% l. h3 O6 \ 在临床观察中发现,如果大鱼际处出现一条线形的凹陷,病人往往存在心肺功能不足的症状,即宗气亏虚。
: T. m- c% T% I4 u } 因手太阴肺经在大鱼际处经鱼际穴止于拇指甲旁的少商穴,故宗气不足在手部表现可为鱼际欠丰满,严重者可出现凹陷。
' r: P9 {8 R7 c( `% G 2、手掌扁平多提示脾气不足+ V5 e3 U* v0 i: r# [
正常的手掌应该是有一定曲线,大小鱼际肌肉丰满,明显高于掌心的部位,如果整个手掌变平,肌肉变薄,多为脾气不足。# e4 P8 t4 f, G! D8 L
3、小指弯曲多提示肾气不足' j& e. a% ^2 q& ?0 R
在手指无外力干扰的情况下,肾气虚的人小指会出现变形,呈自然弯曲状,一般是弯向掌心。
' J8 V6 J' `& z& s" b. D$ Z 此外,常见的10种疾病,在手掌上是如何通过手掌颜色表现出来的?# J+ e7 {) |1 x* E
五颜六色定病位、病性
" X( q# h3 ]& [ 看手诊的时候,要在自然光下。手不要放太高,也不要太矮,因为重力会对颜色有影响。; |1 `5 i# g' C! c `& X
看手还可以看颜色,一般人的手掌的确是红白两色的,在血管密集分布的地方显现的是红色,在血管分布相对稀疏的地方显现的是白色。' I6 F) O9 ~9 ^- V, S+ Q
健康人的手掌:显现的红色是淡红的或者粉红的,相间在淡红或粉红色中的白色是柔和、协调、自然均匀分布的。总之,健康人的掌色给人的感觉是荣润光泽、气色调匀的。, P/ i' i6 u0 j6 T$ |
如果手掌某些地方白色、红色、青色、黑色、黄色特别突出,则可能意味着健康出现了问题。
6 w5 f# r! W) ^ 1、大鱼际偏红
) X% n, |; F% f, c/ x 心区位于手掌大鱼际区域,当偏红时,表明心区有火,可能会出现心烦、失眠、胸闷等状况。- ~) @$ P8 d4 d/ R) o
建议:去心火可以喝点莲子心茶。
$ I+ }0 l O; X9 a# m 2、中指下部分发红* X! o0 M% ~/ Z J. A' }- m7 o
中指指关节最下端对应的是头区,此处若是出现红色,一般是肝阳上亢,容易出现头胀、头晕、耳鸣、高血压等。: u9 p8 A* W2 i; p
建议:三七粉能预防心脑血管疾病。' N* w+ f; c. j- O
3、小鱼际下端发红
% B$ a1 t9 G; {: p1 K 小鱼际下端发红的人,往往血糖会偏高。中医讲阴虚内热,出现口渴、口干情况。尤其是30多岁的人,很可能出现血糖高的情况。这个地方发红,最好注意下血糖情况。如果血糖控制好了,小鱼际区域红色也会变淡。
& C6 n8 O* N& R% T1 ^ S 建议:可以取西洋参、葛花、麦冬代茶饮,能够气阴双补。
& f+ G& X9 @# \- n9 g& h 除此之外,手掌不同区域出现不同的颜色代表对应内脏出现问题。
+ d* M, c) k6 h7 q, ^) J( _4 w 4、肝区偏青色 q* h3 y t/ v1 |
肝区如果略青,说明最近劳累或者思虑过度。如果青色重或者鼓起来,说明容易出现肝郁、脾气暴躁等。如果肝郁久了,很容易出现疾病状况。
( W1 c1 E9 r; P2 l4 H; r+ K! n2 } 建议:可取合欢花、炒枣仁(碎)、柏子仁各5克,煮茶喝。肝区如果青色,还有酸痛感觉的话,可以用手在肝经区域从外侧向手心慢慢轻轻的往下推,推个10分钟左右。
: q& x' W* J3 u$ ~ 5、风湿区青色1 ?/ v; L/ D4 w: G4 S3 o
风湿区位于大鱼际的下端部分。中医讲,湿气下沉,受凉后出现腰腿疼痛。此时,风湿区偏青,要注意保暖。7 y4 O, k4 Q5 w" k# Q! \
建议:可以试试药浴泡脚。艾叶、红花、桂枝、细辛,能够温阳、通络、活血。严重的人可以每样30克,水温38-42℃,泡到全身微微出汗。
$ N% n( ]: u4 k7 U7 J* E Y5 { 6、中指下端发青色8 @+ f4 }; X+ s) C+ ^
中指下端部分是我们的头区。年轻女性中指出现青筋,一般是偏头痛。
8 H# ^6 ^ }' Z' g9 X. D 如果40岁以上出现青筋,不超过整个长度的三分之一,可能眼睛出现了问题。9 F; Q7 z( a0 E7 _+ U5 ?- v9 a( E
但若40岁以上,青筋长度超过三分之一,则要考虑可能是脑血管硬化。
9 R. G `* m4 L7 X* y1 C 建议:护心脑血管,可以三七、丹参代茶饮。参三七,补气、祛瘀;丹参,活血化瘀。三份三七、七分丹参,效果最好,总量10克以内就可以。1 g, w$ G) O9 k- V
7、心区发青
2 w L$ n) U9 R# ^( M, w* b+ y3 r; i2 R 年轻人可能是劳心过度,要注意休息,就能恢复。但中年人如果出现蚯蚓一样扭曲的青筋,就要注意保护心脏了,冠状动脉可能出现了问题。
7 u4 @ E2 z( w1 i9 ], @- ^ 8、手掌中间有白色斑点
) D' `. r* `/ ?- u 手掌中间是胃区,如果皮肤下出现明显的白色的斑点(普通人有均匀的白色斑点),一眼看出来和别人不一样,意味着你可能脾胃不好,胃有问题,会出现发酸、打嗝、怕凉。
/ w( b0 I3 a" [ 建议:喝姜枣桂圆茶。姜3片以内、大枣、桂圆,一般2:2:1的比例比较好,可以温胃。
- Z% N1 a" M3 K7 V5 V2 \, q5 @ 9、结肠区红白点相间
+ B) R6 m! J8 l2 T 结肠区位于胃区域旁边,此处若是出现红白相间小点,就是中医讲的泄泻,泄泻比较常见的是过敏性结肠炎,吃的不合适、遇冷就会拉肚子。
0 Z- R r! I" [$ t2 f, V5 P( V4 Q 10、生殖区有白色
: M: u& {1 m6 { 手掌最下端是子宫和阴道的位置,出现白色,一般容易出现痛经、不孕不育、子宫肌瘤等情况。8 I4 A( Q; e3 r% j
附上手诊口诀~
6 T# M8 D, Y* X! h, y q 《几乎失传的手诊歌》
* x/ H1 h) q* U3 J: {( F+ r0 s* i 手心出汗肺脾虚,
% r t8 b* Z! u3 o. P' m 指肚泛红血脂高;
/ }( z8 b, U! x* t2 m4 X 五指关节青筋暴,
3 t6 h' q% L- H: }$ p1 T9 E9 c 末梢循环定不好。- C; X7 d3 ]' C* L- c1 m
消化吸收看五指,
3 [1 `& q) G/ r. p; N 指间有缝肠胃虚;8 C4 [5 n' X4 R5 {4 b! \
指甲竖棱肝病变,
, \/ n$ t6 A9 D. i& p0 s. L* ` 指根凸起大便差。
3 E3 T. w; {4 N! f7 h( Y 大鱼际,有深纹,5 [; M7 O0 I6 j# k+ K
心律不齐易心慌;
6 b* N- f* L7 y, \. @ 手腕延伸小鱼际,# W8 U9 A! }: P" E9 O, X4 z
青筋明显会腰痛。
# K, m* m' R: o$ _7 N 指甲颜色常泛白,% `! U9 f. p' w, n5 L5 i
记得补血补肾脏;# t# B& h1 @( Y6 L
右手虎口手掌面,
8 {7 e, L B5 Z( ` p 定位肝脏快又准。8 ], J6 y0 A9 h( _
视力不好有粗纹,
: Y2 y! n) ~ h! T; S 有了细纹筋腱差;, s6 |: z+ t8 ^+ f# Z
手心颜色红青灰,& r; q4 W( x6 U; B0 \1 b j
胃部定是有疾患。
z5 U1 \* H- `" R7 } 拇指指根纹理乱,* E# w, S9 S7 F9 A6 C" E( A! }
胃部疾病早防范;
4 x1 I7 p- w+ C* g F9 O) y 左手虎口手掌面,
: G7 W) Y9 d1 [3 j 脾脏就是好判断。
, m# P& [) Z( K 早晚按揉健身体,
; [0 Y( y: h0 B" o4 x2 b) R 口气清新免疫强;$ b8 l) p9 `! ?' z5 U7 m& e5 a
女性乳腺看右手,
' R/ s) Q# s3 J+ ?/ X# U 手腕横纹摸两旁。3 d4 I5 u! v' m
不平滑,有疙瘩,$ @$ D: v: t! ]; z+ _
乳腺增生早预防;
6 m5 F* s0 L5 N1 |& W' G 食指指甲脑血管,9 U1 h. H7 G9 y& M3 F! s( }
凸棱明显是硬化。
/ l# b" F2 \6 K9 p 女性痛经和血块,
) i- C4 V. }* H, ]! T( ` 中指指根青筋暴;) B) G) R! G i, E( C; I
生殖疾病最难查,
. ~% h8 D p J1 X% S0 N8 G" {! S 男左女右记心上。$ y a: t& {! j! T/ V; j# V8 J
脏腑大鱼际中医肌肉青筋
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